90 Minute Timer

Free 90 minute timer with alarm. Aligned with your brain's ultradian rhythm. Perfect for deep work, study, and creative sessions.

01:30:00

Benutzerdefinierte Dauer

Ninety minutes corresponds directly to the brain's ultradian rhythm — the natural 90-minute cycles of alertness and recovery that govern both sleep (REM cycles) and waking performance. Neuroscientist Andrew Huberman and sleep researcher Matthew Walker independently conclude that 90 minutes of deep focus followed by a genuine rest is the most physiologically aligned work pattern available. This is why movies run 90–120 minutes (matching audience attention cycles), why most university exams are 90 minutes, and why professional athletes like Roger Federer and LeBron James famously sleep in 90-minute multiples. For creative work — writing, coding, design — a 90-minute block with clear intention produces qualitatively different output than shorter, fragmented sessions. The key is no interruptions: phone away, notifications off, single task only. Ride the rhythm your brain already runs on.

Kostenloser Online-Countdown-Timer

Zolkits Countdown-Timer läuft vollständig in Ihrem Browser — keine Installation, kein Konto, keine Werbung, die Ihre Konzentration unterbricht. Stellen Sie über die Eingabefelder eine beliebige Dauer von Sekunden bis Stunden ein, oder tippen Sie auf eine Schnellvorlagen-Schaltfläche (5min, 10min, 25min, 1h) für die häufigsten Intervalle. Ein dreistufiger Alarm ertönt, wenn der Countdown null erreicht. Der Tab-Titel wird in Echtzeit aktualisiert, damit Sie beim Fensterwechsel nicht den Überblick verlieren. Ihre zuletzt verwendete Dauer wird lokal gespeichert, sodass der Timer beim nächsten Besuch sofort einsatzbereit ist.

Sofortiger Start

Zeit einstellen und auf Start drücken — der Countdown beginnt sofort. Keine Registrierung, keine Werbung, keine Ablenkungen.

16 Voreingestellte Dauern

Ein-Klick-Vorlagen von 30 Sekunden bis 3 Stunden decken die häufigsten Timer-Bedürfnisse ab: Nudeln kochen, Pomodoro, Training und mehr.

Hörbarer Alarm

Ein dreitöniger aufsteigender Akkord erklingt, wenn der Timer endet. Mit der Stummschalttaste bleibt Ihre Umgebung bei Bedarf ruhig.

Vollbildmodus

Auf Vollbild erweitern für einen sichtbaren Countdown quer durch den Raum. Ideal für Klassenräume, Küchen und Gruppentraining.

Funktioniert offline

Die gesamte Logik läuft im Browser. Sobald die Seite geladen ist, ist keine Netzwerkverbindung mehr erforderlich.

Countdown im Tab-Titel

Der Browser-Tab zeigt die verbleibende Zeit an, damit Sie den Überblick nicht verlieren, wenn Sie in anderen Fenstern arbeiten.

So verwenden Sie den Timer

  1. 1

    Geben Sie Stunden, Minuten und Sekunden in die Eingabefelder ein — oder tippen Sie auf eine Schnellvorlage wie „5min“ oder „25min“, um eine gängige Dauer sofort zu laden.

  2. 2

    Klicken Sie auf „Start“, um den Countdown zu starten. Der Fortschrittsring schrumpft von Grün nach Rot, während die Zeit vergeht. Jederzeit pausieren und fortsetzen.

  3. 3

    Wenn der Timer null erreicht, ertönt ein dreistufiger Alarm und der Tab-Titel zeigt „⏰ Zeit abgelaufen!“. Klicken Sie auf „Zurücksetzen“, um einen neuen Countdown einzustellen.

Häufig gestellte Fragen