番茄时钟
以25分钟为单位专注工作,自动提醒休息。追踪轮次,保持专注状态。
轮次
番茄工作法计时器 — 保持专注,克服拖延
Zolkit 番茄时钟实现了经典番茄工作法:25分钟深度专注,5分钟短休息,每4轮后进行15分钟长休息。轮次计数圆点直观展示进度,可选自动切换阶段功能无需手动点击即可流畅推进,不同音调区分工作与休息阶段转换。所有时长均可配置——工作时段可设置10到60分钟,休息时间可调整3到30分钟,以匹配您的个人专注节奏。
标准番茄阶段
工作(25分钟)、短休息(5分钟)和长休息(15分钟)按照原始番茄工作法协议自动切换。
轮次追踪
圆点指示器显示您在4轮周期中的当前位置,可视化进度让您保持整个会话的动力。
自动切换模式
开启自动切换后,计时器从工作到休息再到工作无缝过渡——阶段之间无需点击。
完全可配置
调整工作时长、短休息、长休息和长休息前的轮次数,以适应您的工作流程。
差异化提示音
工作结束和休息结束使用不同提示音,无需看屏幕即可区分阶段。
设置持久保存
您的自定义时长和偏好设置会保存在本地。每次打开计时器时都已备好您的设置。
如何使用番茄时钟
- 1
计时器默认为标准番茄工作法设置:25分钟工作时段、5分钟短休息,每4轮后进行15分钟长休息。
- 2
点击「开始」启动。工作计时结束时,提示音响起并加载短休息阶段。点击继续或开启自动切换以在阶段间自动推进。
- 3
完成4轮工作后,进入长休息阶段。使用设置面板调整任意时长或开启自动切换,实现全程无手动操作。